morris_2007 發表於 2016-4-9 17:49:46

經典的粵菜--上湯豆苗的做法

上湯也就是是高湯,而要製成高湯是需要有老母雞,瘦肉,火腿等等之類的上好食材,經過長時間的熬制而成,家庭裡要想吊這樣一鍋高湯來做菜,恐怕是難度很大,也沒太有這個必要,為了適應快節奏的生活,市場上也就衍生出一種調料叫濃湯寶,簡潔又鮮美,一塊就搞定了,極大地給我們的生活帶來了便利,提供了鮮美的來源。

上湯豆苗是一道很經典的粵菜,製作起來簡單、快速,又上檔次,是一道不錯的宴客菜。做法不難,只要有一鍋靚湯,你也可以馬上成就這道美味,一起來看看,它是如何出爐的吧。

用料:

豆苗300克 瘦肉60克 薑2片

調味料:

濃湯寶32克 雞粉1茶匙 鹽2克 糖3克 生粉5克
胡椒粉1克 薄鹽生抽0.5茶匙 食用油適量

做法:

1.瘦肉剁碎,加入鹽,糖,雞粉,薄鹽生抽,生粉,胡椒粉,食用油,拌勻醃制。
2.鍋燒熱,放油,把肉末炒散,放入薑片炒香。
3.倒入清水,量不要太多。
4.放入濃湯寶,煮滾,同時用鍋鏟輔助把濃湯寶劃散。
5.鍋中沸騰後,把豆苗放入。
6.煮至變色,即可盛出。

小語:

1.豆苗在上湯裡煮的時候不宜太長,否則煮熟會喪失豆苗的營養成分,口感也會變差。
2.喜歡吃皮蛋的,還可以在湯裡放一個切碎的皮蛋,味道也很贊哦。
3.湯不要太多,因這不是湯,是帶芡湯的菜。

國際日報

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