標題: 俯首瑜伽致黃斑病變 長者眼底出血險盲 [打印本頁]


【星島日報報道】瑜伽動作五花八門,但原來長者做俯首瑜伽動作,分分鐘可致失明!六十七歲的Lily,去年底做完俯首瑜伽動作後一、兩天,眼前突然被黑影籠罩,經求醫後證實患上「息肉狀脈絡膜血管病變」(PCV),其眼底也正因病變血管嚴重出血,致視力一度僅剩一成。有私家診所過去半年,接獲三宗與瑜伽有關的黃斑出血個案,全為六十歲以上長者。

現時Lily每周進行瑜伽訓練兩次,間中需要俯首,例如站立前彎式(Standing forward Bend)等,每次維持半分鐘至數分鐘。然而,她於去年十二月初做完瑜伽一、兩日後,眼前突然被黑影籠罩,「當時我睇緊本地圖,好用神咁睇,突然感覺到好似被針刺了一下,左眼中央視力的右上角,出現黑點並慢慢擴大」。

Lily經求醫後證實患上可致失明、屬濕性老年黃斑病變其中一種的「息肉狀脈絡膜血管病變」(PCV)。由於其黃斑上方的病變脈絡膜血管嚴重出血,範圍達一厘米,完全覆蓋黃斑部分,即中央視力,令視力僅剩一成,其主診眼科專科醫生李嘉祐解釋指,倒頭的瑜伽動作可致眼壓升高,繼而誘發眼底不正常的病變血管出血。

李嘉祐又指,過去半年,其所屬眼科專科中心已接獲三宗與瑜伽有關的黃斑出血個案,全為六十歲以上長者、曾做過倒頭瑜伽動作,包括Lily共有兩人為PCV患者,認為此數據有助帶出新研究方向,「過去有文獻記載,瑜伽可致不同眼疾,例如會加重青光眼病情等,但與PCV的關係從未提及。」

「現在的視力好似被雨滴覆蓋的感覺」,Lily於出事後約一周,進行光動力療法和眼球注射藥物止血,至今已四個多月,目前的視力已回復至七成左右,能辨字和認人,李醫生稱進度十分良好,惟需作長期跟進。他強調,如她延醫一、兩周,黃斑區會結疤,屆時可致視力永久受損,甚至失明。

李說,亞洲人先天上較容易出現PCV;建議高危人士,包括五十歲以上、患有高血壓、不同黃斑病變,和相關家族史等人士,做倒頭瑜伽動作前,先進行眼部檢查。香港眼科醫學院院長周伯展則建議,市民避免做俯首動作,例如「俯首執衫去晾」等,以免眼壓過高,易誘發病變血管。

星島日報