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    <title> - 健康養身</title>
    <link>http://www.sskyn.com/forum-healthy-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康養身</description>
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    <lastBuildDate>Fri, 26 Jun 2026 01:42:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>發怒「奪命2小時」 易中風心臟病</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-34341-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[港大李嘉誠醫學院內科學系講座教授袁孟峰指出，根據臨床經驗，憤怒情緒確對健康造成負面影響（資料圖片）

發怒傷人又傷身。哈佛公共衞生學院研究發現，憤怒爆發後存在「奪命2小時」，在該2小時內，心臟病發及中風的風險 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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    </item>
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      <title>英國機構11年調查顯示輻射並不危害人體健康</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-33573-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[根據英國《每日郵報》的報道，根據一項包含31個研究項目的11年長期研究結果報告顯示，手機輻射並不會影響使用者的健康，同時也沒有直接證據顯示孕婦暴露在基站輻射環境中，生育出的孩子患白血病的風險會增加。

這項名 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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    </item>
    <item>
      <title>睡眠不足對人體產生的25大危害</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-33561-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[日媒15日報道，雖然我們都知道睡眠不足會危害身體健康，但是現代社會因為工作繁忙等原因削減睡眠時間的人依舊非常的多。那麼睡眠不足到底會對人產生哪些危害呢？對此，日本媒體進行了總結，具體如下。

1. 易怒

長期睡 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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    </item>
    <item>
      <title>日本專家稱過度使用智能手機或導致失明</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-33514-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[日媒14日報道，隨著智能手機和平板電腦等數碼產品的普及，感到眼睛疲勞的人也是越來越多，最近的一項科研報告指出：“液晶屏發射出的藍光會對人的眼睛造成惡劣影響。”

發布該報告的是日本大阪大學研究生院醫學系研究 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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    </item>
    <item>
      <title>萬人驗大腸癌 14%港人證發病</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-32805-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[高於亞太地區 專家：已響警號

大腸癌已超越肺癌成為本港十大癌症首位，施政報告亦提出資助較高風險組群接受大腸癌篩查。中文大學醫學院2008至2012年間為逾1萬名無病徵市民做大腸癌篩查，結果證實近一成半參加者有癌症 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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    </item>
    <item>
      <title>病態失眠癥或減少患者壽命</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-32525-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[日媒10日報道，根據日本厚生勞動省公布的調查數據顯示，日本人每5人就有1人存在失眠問題，主要表現為早醒、夜間頻繁起床等癥狀，這其中還包括一些危險的癥狀。

美國曾於2004年至2010年期間，對2萬3447名失眠癥男性患 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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    </item>
    <item>
      <title>手機造成病 你患了幾多</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-32050-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[踏入2014，第一時間是先按手機發短訊？數碼產品佔據生活每分秒，專家指數碼病愈來愈多，如「流行病」蔓延，日常生活以外，睡夢也開始失控。趁未「病重」，還不快放下手機？

智能手機、平板電腦等數碼產品流行，人人沉 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
<enclosure url="http://www.sskyn.com/data/attachment/forum/201401/03/091243tpnctdbwedgtgddd.jpg" length="162806" type="image/jpeg" />      <pubDate>Wed, 01 Jan 2014 23:00:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日媒總結睡眠小知識 教你睡個美容覺</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-31694-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[眾所周知，睡眠時間不足會導致氣色不佳。然而據某調查結果顯示，無論是睡得過多還是過少，其實都會影響健康。這究竟是怎麼一回事呢？日本Life Beauty Report網站12月18日就為我們介紹了一些有關睡眠不為人知的秘密。

2002年美國加利福尼亞大學戴維斯分校的Daniei Kripk ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
      <pubDate>Sun, 22 Dec 2013 14:14:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日本每年上萬人死於洗澡 洗澡有講究</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-29335-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[洗澡時，你是否先洗頭、再洗臉，最後沖身？如果是這樣，你就大錯特錯了。

11月21日，日本《日刊現代》雜誌稱，日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人。特別是12月、1月期間，溫差使血管及心臟負擔增大，在洗澡時摔倒從而溺死的情況尤為突出（編者註：日本人有沐 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
      <pubDate>Sun, 01 Dec 2013 06:30:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>易怒的心臟病患者康復後不易復發</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-29337-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[據日媒報道，日本醫科大學的研究顯示，容易發怒的心臟病患者康復後不易復發。

日本醫科大學的研究小組對414名患有心肌梗塞、心率不全等嚴重心臟病的住院患者進行了研究分析。研究通過問卷調查的形式在患者出院時對其性格進行確認，2年之後再進行跟蹤調查。結果顯示出院 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2013 06:33:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>超负荷工作内分泌会紊乱</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28102-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[不要超负荷工作　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:23:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大风降温 6招为健康保驾护航</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28101-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[第一、出门戴口罩，保暖又防病.hzh {display: none; }　　口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。　　口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:22:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>假日最后一天如何调整节日病</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28100-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[转眼间，八天假期就快过去了，大部分人又得重新回到工作中。但是，再次走进办公室的人，往往会发现自己提不起工作的兴趣，仿佛“魂”还在外面飘着，坐在办公桌前，却不想工作，看不进去材料，头昏脑涨，还不停地打哈欠。做什么都心不在焉。家里清洁也没有人做，饭也懒得 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:22:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一边走路一边看手机易便秘</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28099-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[吃得快.hzh {display: none; }　　从容不迫地吃饭可以刺激副交感神经，有助于食物的消化吸收，而吃得过快则会刺激交感神经，不利胃部消化食物。正确的吃法是细嚼慢咽，这样能刺激唾液分泌，促进消化。　　吃冷食　　冷食会刺激胃部，令交感神经活跃。吃温热的食物可以刺 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:22:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>长假结束提前调整避免急刹车</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28098-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[节后综合征就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备等等。.hzh ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:21:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>狗咬后应当如何处理伤口</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28097-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[伤口处理有用吗？.hzh {display: none; }　　伤口处理包括对伤口进行彻底冲洗、消毒处理及预防伤口感染，这对于预防狂犬病发生具有重要意义。首先，水流冲洗的机械力量能有助于减少伤口的病毒残留量；更重要的是狂犬病病毒对脂溶剂(肥皂水、氯仿、丙酮等)、75%酒精、碘 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:21:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>K歌要适度 当心肺部、声带、听力受损</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28096-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[个例.hzh {display: none; }　　麦霸女突发“肺气肿”　　据《武汉晚报》消息称，8月21日，19岁的汉口女孩刘丽(化名)与朋友通宵K歌，尽情欢乐。谁知第二天，感觉胸口疼、脖子肿。　　21日晚上，刘丽与几个好友相约通宵K歌放松，还点了很多冰啤和小吃，边唱边吃，一直“ ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:20:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>节后调整远离“节后综合征”</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28095-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院预防保健科副科长、消化内科副教授 熊小强.hzh {display: none; }　　文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 王海芳　　国庆长假即将结束，外出旅游、彻夜狂欢、日夜颠倒的生活都将回归正轨。面对接下来的学习和工作，不少人会产生抗拒、疲倦的心 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
      <pubDate>Wed, 23 Oct 2013 03:20:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>新雜誌不能馬上看嗎？</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-28094-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日，新浪微博上一則“小心！新買雜誌不能馬上看！”的微博被網友關注，微博內容稱新雜誌氣味來源於印雜誌用的油墨，油墨中含有對人體有害的苯。尤其是印刷雜誌的彩色油墨。短期吸入苯讓人頭暈惡心。長期接觸苯可引起 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>情深四海</author>
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      <title>少吃一口可以讓大腦保持年輕？</title>
      <link>http://www.sskyn.com/thread-33048-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[意大利羅馬天主教聖心大學（Catholic University of Sacred Heart）研究者表示，他們發現卡路里限制飲食（caloric restriction）會激發小鼠腦部一種稱為cAMP反應元件結合蛋白1（CREB1）的分子。這種分子會活化很多與長壽 ...]]></description>
      <category>健康養身</category>
      <author>孤寂如雲</author>
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