標題: 溜冰 7 : 溜冰技巧（旱冰） I I [打印本頁]
溜冰 7 : 溜冰技巧（旱冰） I I
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溜冰技巧
四、轉彎
以左轉為例：行進時，左腳前右腳后，而手平舉上半身 ( 從腰部以上 ) 面向圓心，還有要壓刃喔～～～重心在左腳并壓外刃，右腳可以自然的推刃 …. 這樣子就可以畫出 優美的弧線了 !
五. T 煞
前溜時兩腳不動保持滑行時腳是一前一后 …. 然后把較后面的那一腳輕輕的抬離地面，之后將抬起來那腳的腳掌轉 90 度，然后輕輕的將抬起來的那腳往地上放 …. 讓輪子和地板接觸慢慢的煞車就可以啦。( 此時重心要放在前腳，膝蓋微微彎曲 )
六、前溜轉后溜
當我們前溜要轉后溜時可輕跳 … 轉 180 度來完成或者是用較簡單的模式：開始時腳為一前一后〈本人習慣右腳在前〉，接著把兩腳的腳跟輕輕抬離地面一點點 …. 以腳尖為軸，順勢將身體轉 180 度或者是先以右腳為重心 … 將左腳轉 180 度〈形成小蟹步〉再將右腳轉 180 度就可以啦！〈P . S . 在轉向時，雙腳盡量不要開太大，要保持平行，這樣動作才會干凈利落〉