溜冰 9 : 特點

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溜冰  9 : 特點

[轉載中華百科]

特點


具體地講，它有如下特點：
　　娛樂性：輪滑有很強的娛樂性和趣味性，通過這項運動，可使人們從平時緊張、壓力繁重的學習和工作中解脫出來，達到身心放松的目的。
　　健身性：輪滑是一項全身性運動，它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強，能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的彈性，特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。
　　工具性：除了上述兩個特徵外，輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特徵，就是它可以當做交通工具。一般情況下，在平整的路面上，輪滑都可以代步成為交通工具。在交通越來越擁擠的今天，輪滑不啻為一種流行和時髦的交通工具。不過，在你滑著輪滑穿梭于車來人往的大街上時，一定要注意接通安全。